إذا كنت تعتقد أن وظيفة النعال هي مجرد وسادة مريحة، فأنت بحاجة إلى تغيير مفهومك عنهاالنعال. الوظائف التي يمكن أن توفرها النعال عالية الجودة هي كما يلي:
1. منع باطن القدم من الانزلاق داخل الحذاء
نعل الحذاء مسطح، لكن باطن قدميك ليس كذلك، لذا سينزلق باطن قدميك داخل الحذاء عند المشي. المشي لمسافات طويلة عرضة لزيادة الإصابات المختلفة. استخدم النعل الداخلي لتقليل انزلاق كرة قدمك داخل الحذاء.
2. تحسين الدعم وتحسين استقرار الوتيرة
يمكن للنعال الداخلية ذات أكواب الكعب أن تقلل من تأرجح الكعب عند المشي، وبالتالي تقلل من التعب والصدمات.
3. امتصاص الصدمات
هناك نوعان من النعال الممتصة للصدمات. واحد متطابق مع أكوب ذو كعب صلب مع انحناء مناسب، والتي يمكن أن تمارس وظيفة جيدة لامتصاص الصدمات ومناسبة لبعض الأنشطة ذات الخطوات الثابتة وطويلة الأمد، مثل المشي لمسافات طويلة. والآخر هو استخدام مواد لينة أخرى، مثلهلام، لامتصاص قوة التأثير عندما يضرب الكعب. مناسب لحركات الجري والقفز العالية، مثل الجري وكرة السلة وغيرها.
4. الوضعية الصحيحة للمشي والوقوف
قد يبدو الأمر معجزة، ولكن هذا هو بالضبطالنعال التقويميةيمكن القيام به. بسبب الولادة أو لأسباب أخرى، لا تكون عظام العمود الفقري والساق لدى العديد من الأشخاص في وضع عمودي بنسبة 100% عند الوقوف، مما قد يسبب صدمة للعديد من العظام والمفاصل على المدى الطويل. يمكن للنعال التقويمية تصحيح الأوضاع عند المشي والوقوف وتقليل الصدمات.
وقت النشر: 28 مايو 2024