İçliklərin funksiyasının sadəcə rahat bir yastıq olduğunu düşünürsənsə, o zaman anlayışınızı dəyişdirməlisiniziçlik. Yüksək keyfiyyətli içliklərin təmin edə biləcəyi funksiyalar aşağıdakılardır:
1. Ayağın alt hissəsinin ayaqqabının içərisində sürüşməsinin qarşısını alın
Ayaqqabıların altı düzdür, ancaq ayağınızın altı düz deyil, ona görə də gəzinti zamanı ayağınızın altı ayaqqabının içərisində sürüşəcək. Uzun məsafəli gəzinti müxtəlif yaralanmaları artırmağa meyllidir. Ayaqqabıda ayağınızın kürəyinin sürüşməsini azaltmaq üçün içlikdən istifadə edin.
2. Dəstəyi təkmilləşdirin və tempin sabitliyini yaxşılaşdırın
Daban stəkanları olan içliklər gəzinti zamanı daban yellənməsini azalda bilər, bununla da yorğunluğu və travmanı azaldır.
3. Amortizator
İki növ şok uducu içlik var. Biri a ilə uyğun gəliruyğun əyrilik ilə sərt daban kuboku, yaxşı bir şok udma funksiyası göstərə bilər və yürüyüş kimi sabit və uzunmüddətli addımlarla bəzi fəaliyyətlər üçün uyğundur. Digəri kimi digər yumşaq materiallardan istifadə etməkdirgel, daban vurduqda zərbə qüvvəsini udmaq üçün. Qaçış, basketbol və s. kimi yüksək qaçış və tullanma hərəkətləri üçün uyğundur.
4. Düzgün yeriş və ayaq üstə duruş
Möcüzəli səslənə bilər, amma məhz budurortopedik içlikləredə bilər. Doğuş və ya digər səbəblərə görə bir çox insanın onurğa və ayaq sümükləri ayaq üstə durarkən 100% şaquli deyil, bu da uzun müddətdə müxtəlif sümük və oynaqlarda travmaya səbəb ola bilər. Ortopedik içliklər gəzinti və ayaq üstə durarkən duruşları düzəldə və travmaları azalda bilər.
Göndərmə vaxtı: 28 may 2024-cü il