Si crees que la función de las plantillas es sólo un cómodo cojín, entonces necesitas cambiar tu concepto deplantillas. Las funciones que pueden proporcionar las plantillas de alta calidad son las siguientes:
1. Evitar que la planta del pie se deslice dentro del zapato
Las suelas de los zapatos son planas, pero las plantas de los pies no lo son, por lo que las plantas de los pies se deslizarán dentro de los zapatos al caminar. Caminar largas distancias tiende a aumentar diversas lesiones. Utilice una plantilla para reducir el deslizamiento de la punta del pie en el zapato.
2. Mejorar el soporte y mejorar la estabilidad del ritmo.
Las plantillas con taloneras pueden reducir el balanceo del talón al caminar, reduciendo así la fatiga y el trauma.
3. Amortiguador
Hay dos tipos de plantillas amortiguadoras. Uno está emparejado con untalonera dura con una curvatura adecuada, que puede ejercer una buena función de absorción de impactos y es adecuado para algunas actividades con pasos estables y duraderos, como el senderismo. La otra es utilizar otros materiales blandos, comogel, para absorber la fuerza del impacto cuando golpea el talón. Es adecuado para movimientos elevados de carrera y salto, como correr, baloncesto, etc.
4． Postura correcta para caminar y estar de pie.
Puede parecer milagroso, pero esto es exactamente lo queplantillas ortopédicaspuede hacer. Debido al nacimiento u otras razones, la columna vertebral y los huesos de las piernas de muchas personas no están 100% verticales cuando están de pie, lo que puede causar traumatismos en varios huesos y articulaciones a largo plazo. Las plantillas ortopédicas pueden corregir las posturas al caminar y estar de pie, y reducir el trauma.
Hora de publicación: 28 de mayo de 2024