اگر فکر می کنید که عملکرد کفی ها فقط یک بالشتک راحت است، پس باید مفهوم خود را تغییر دهیدکفی ها. عملکردهایی که کفی های با کیفیت بالا می توانند ارائه دهند به شرح زیر است:
1. از سر خوردن کف پا در داخل کفش جلوگیری کنید
کف کفش صاف است، اما کف پای شما صاف نیست، بنابراین هنگام راه رفتن، کف پای شما داخل کفش می لغزد. پیاده روی طولانی مدت مستعد افزایش آسیب های مختلف است. از کفی برای کاهش لغزش گوی پای خود در کفش استفاده کنید.
2. بهبود پشتیبانی و بهبود ثبات سرعت
کفی های دارای کاپ پاشنه می توانند چرخش پاشنه را هنگام راه رفتن کاهش دهند و در نتیجه خستگی و ضربه را کاهش دهند.
3. ضربه گیر
دو نوع کفی ضربه گیر وجود دارد. یکی با a مطابقت داردجام پاشنه سخت با انحنای مناسبکه می تواند عملکرد ضربه گیر خوبی داشته باشد و برای برخی فعالیت ها با مراحل پایدار و طولانی مدت مانند پیاده روی مناسب است. دیگری استفاده از مواد نرم دیگر مانندژل، برای جذب نیروی ضربه در هنگام برخورد پاشنه پا. برای حرکات دویدن بالا و پرش مانند دویدن، بسکتبال و غیره مناسب است.
4. وضعیت صحیح راه رفتن و ایستادن
ممکن است معجزه آسا به نظر برسد، اما این دقیقاً همان چیزی استکفی های ارتوتیکمی تواند انجام دهد. به دلیل تولد یا دلایل دیگر، ستون فقرات و استخوان های پای بسیاری از افراد در هنگام ایستادن 100% عمودی نیست، که می تواند در دراز مدت باعث آسیب به استخوان ها و مفاصل مختلف شود. کفی‌های ارتوز می‌توانند وضعیت‌های بدن را هنگام راه رفتن و ایستادن اصلاح کنند و ضربه را کاهش دهند.
زمان ارسال: مه-28-2024