Jos uskot, että pohjallisten tehtävä on vain mukava tyyny, sinun on muutettava käsitystäsipohjalliset. Laadukkaat pohjalliset voivat tarjota seuraavat toiminnot:
1. Estä jalkapohjaa liukumasta kengän sisään
Kenkien pohjat ovat tasaiset, mutta jalkapohjat eivät, joten jalkapohjat liukuvat kenkien sisään kävellessä. Pitkän matkan kävely lisää erilaisia vammoja. Käytä pohjallista vähentääksesi jalkasi pallon luistamista kengässä.
2. Paranna tukea ja paranna tahdin vakautta
Kantapääkupeilla varustetut pohjalliset voivat vähentää kantapään heilahtelua kävellessä, mikä vähentää väsymystä ja traumoja.
3. Iskunvaimennus
Iskuja vaimentavia pohjallisia on kahdenlaisia. Yksi vastaa akova kantakuppi sopivalla kaarevalla, jolla voi olla hyvä iskunvaimennustoiminto ja se sopii joihinkin toimiin, joissa on vakaat ja pitkäkestoiset askeleet, kuten vaellus. Toinen on käyttää muita pehmeitä materiaaleja, kutengeeli, vaimentaa iskuvoimaa kantapään osuessa. Se sopii korkeisiin juoksu- ja hyppyliikkeisiin, kuten juoksuun, koripalloon jne.
4. Oikea kävely- ja seisoma-asento
Se voi kuulostaa ihmeelliseltä, mutta tämä on juuri sitäortoottiset pohjallisetvoi tehdä. Syntymästä tai muista syistä johtuen monien selkäranka ja jalkojen luut eivät ole 100 % pystysuorassa seistessä, mikä voi pitkällä aikavälillä aiheuttaa traumoja erilaisiin luihin ja niveliin. Ortoottiset pohjalliset voivat korjata asentoa kävellessä ja seistessä ja vähentää traumoja.
Postitusaika: 28.5.2024