જો તમને લાગે છે કે ઇન્સોલ્સનું કાર્ય ફક્ત આરામદાયક ગાદી છે, તો તમારે તમારા ખ્યાલને બદલવાની જરૂર છેઇન્સોલ્સ. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા ઇન્સોલ્સ પ્રદાન કરી શકે તેવા કાર્યો નીચે મુજબ છે:
1. પગના તળિયાને જૂતાની અંદર સરકતા અટકાવો
પગરખાંના તળિયા સપાટ હોય છે, પરંતુ તમારા પગના તળિયા એવા નથી, તેથી ચાલતી વખતે તમારા પગના તળિયા જૂતાની અંદર સરકી જશે. લાંબા અંતરના ચાલવાથી વિવિધ ઇજાઓ થવાની સંભાવના છે. જૂતામાં તમારા પગના બોલના સ્લિપેજને ઘટાડવા માટે ઇનસોલનો ઉપયોગ કરો.
2. સપોર્ટમાં સુધારો અને ગતિ સ્થિરતામાં સુધારો
હીલ કપ સાથેના ઇન્સોલ્સ જ્યારે ચાલતા હોય ત્યારે હીલના સ્વિંગને ઘટાડી શકે છે, જેનાથી થાક અને આઘાત ઓછો થાય છે.
3. શોક શોષક
આઘાત-શોષક ઇન્સોલ્સ બે પ્રકારના હોય છે. એક સાથે મેળ ખાય છેયોગ્ય વળાંક સાથે સખત હીલ કપ, જે સારા આઘાત-શોષક કાર્યનો ઉપયોગ કરી શકે છે અને સ્થિર અને લાંબા સમય સુધી ચાલતા પગલાઓ સાથે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ માટે યોગ્ય છે, જેમ કે હાઇકિંગ. અન્ય સોફ્ટ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરવાનો છે, જેમ કેજેલ, જ્યારે હીલ અથડાવે છે ત્યારે અસર બળને શોષવા માટે. તે દોડવું, બાસ્કેટબોલ, વગેરે જેવી ઊંચી દોડ અને કૂદકા મારવા માટે યોગ્ય છે.
4. યોગ્ય ચાલવું અને ઊભા રહેવાની મુદ્રા
તે ચમત્કારિક લાગે છે, પરંતુ આ બરાબર છેઓર્થોટિક ઇન્સોલ્સકરી શકે છે. જન્મ અથવા અન્ય કારણોસર, ઘણા લોકોની કરોડરજ્જુ અને પગના હાડકાં ઊભા હોય ત્યારે 100% ઊભા હોતા નથી, જે લાંબા ગાળે વિવિધ હાડકાં અને સાંધાઓને ઇજા પહોંચાડી શકે છે. ઓર્થોટિક ઇન્સોલ્સ જ્યારે વૉકિંગ અને ઊભા હોય ત્યારે મુદ્રામાં સુધારો કરી શકે છે અને આઘાત ઘટાડી શકે છે.
પોસ્ટ સમય: મે-28-2024