Si ou panse ke fonksyon an nan smèl se jis yon kousen konfòtab, Lè sa a, ou bezwen chanje konsèp ou asmèl. Fonksyon smèl bon jan kalite yo ka bay yo se jan sa a:
1. Anpeche sèl pye a glise andedan soulye a
Plant soulye yo plat, men plant pye ou pa, kidonk plant pye ou pral glise andedan soulye yo lè w ap mache. Mache long distans gen tandans ogmante divès kalite blesi. Sèvi ak smèl pou redwi glise boul la nan pye ou nan soulye a.
2. Amelyore sipò ak amelyore estabilite vitès
Smèl ak tas talon ka diminye balanse talon pye a lè w ap mache, kidonk diminye fatig ak chòk.
3. chòk absòbe
Gen de kalite smèl absòbe chòk. Youn matche ak yontas talon difisil ak yon koub apwopriye, ki ka egzèse yon bon fonksyon absòbe chòk epi li apwopriye pou kèk aktivite ak etap ki estab ak ki dire lontan, tankou randone. Lòt la se sèvi ak lòt materyèl mou, tankoujèl, pou absòbe fòs enpak la lè talon an frape. Li apwopriye pou gwo kouri ak mouvman sote, tankou kouri, baskètbòl, elatriye.
4. Kòrèk mache ak pozisyon kanpe
Li ka son mirak, men sa a se egzakteman sasmèl ortotikka fè. Akòz nesans oswa lòt rezon, zo kolòn vètebral ak janm anpil moun yo pa 100% vètikal lè yo kanpe, sa ki ka lakòz chòk nan divès zo ak jwenti nan kouri nan longè. Smèl òtotik ka korije pozisyon lè w ap mache ak kanpe, epi redwi chòk.
Tan poste: Me-28-2024