Ko te muka waro tetahi o te ao's rauemi kounga teitei–kua whakamatauria ki te whakarei ake i nga mahi hakinakina ma te whakahoki i te kaha

Awhina i nga kaitakaro ki te oma tere, ki te peke teitei, ki te whenua ngawari, me te whakaiti i te tupono o nga whara o nga waewae me nga waewae o raro ma te tuku tautoko kore, te pumau, me te ruuma.

Ka whakawhiwhia ki nga kaitakaro te tautoko kikorangi, te whakamarie, me te kohakore mo te mahi teitei me te pai ake.

Ka whakamahia e te insole muka waro te muka waro whakahohe hei matua o roto, ka taapirihia ki nga momo momo tipu me nga fungicides, he pai te whakauru o te werawera, te whakahoroa me te whakakorenga.

He hoahoa rekereke takai hei aukati i te paheke, hei tiaki i nga hononga rekereke, tuu i te waewae kia uru noa te awe, me te whakaiti i te waku i waenga i nga waewae me nga hu.

Ko te insole muka waro me te papanga awhi PU ngawari, ngawari me te ngawari, ka taea te whakaora i te mamae o nga hononga me nga uaua kia rite ki te ahua o te waewae. He papanga ngawari te kiri me te manawa, ngawari me te ngawari, te werawera me nga waewae kore