Foamwell PU Core Tautoko Sport lnsole
Rauemi
1. Mata: papanga
2. Paparanga Inter: PU
3. Raro: PU
4. Tautoko Matua: PU
Ngā āhuatanga
1. Whakatairangatia te whakatikatika tika me te whakaiti i te taumaha ki nga uaua me nga hononga, te whakapai ake i te whakamarie me te mahi.
2. Ka taea te whakanui ake i nga mahi hakinakina me te whakaiti i te tupono o te mahi-whakaiti i te mamae, i nga whara ranei.
3. Ka horohia, ka tohatohahia te pehanga, ka whakaiti i te ngenge o te waewae me te mamae.
4. Whakaitihia te pa ki nga waewae me nga peka o raro, me te whakaiti i te tupono o nga whara penei i te pakaru o te ahotea, te mamae tahi ranei.
Whakamahia mo
▶ Kua pai ake te ruku o te ru.
▶ He pai ake te pumau me te whakatikatika.
▶ Whakanuia te whakamarie.
▶ Tautoko aukati.
▶ Kua piki ake te mahi.
Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou
