1. 1.Хөлний талбайг бүхэлд нь халаах.

1. 2.40-ийн өндөр температурт халаах℃-50℃, халаалтын өндөр температур, жигд халаалт, зөөлөн, тав тухтай, удаан эдэлгээтэй.

1. 3.Цанаар гулгах, явган аялал хийх, загасчлах, дугуй унах, ан агнах зэрэгт хөлөө даарахаас сэргийлнэ. Гэрийн нөхцөлд хүйтний эсрэг, гадаа дугуй унах эсвэл гадаа хүйтэнд ажиллах.

4.Хэрэв бохир байвал шууд угааж болно, хэрэглэхэд нөлөөлөхгүй, хэрэглэхийн өмнө бүрэн хатаана.