ခြေထောက်ကုတင်များ သို့မဟုတ် အတွင်းပိုင်းခြေဖဝါးများဟု လူသိများသော Insoles သည် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်နှင့် ခြေထောက်နှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ရနိုင်သော insoles အမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုစီသည် သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အမျိုးမျိုးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ဖိနပ်များအတွက် မရှိမဖြစ်အသုံးအဆောင်တစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ကူရှင် Insoles
ကူရှင် insolesပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် အဓိကအားဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရေမြှုပ် သို့မဟုတ် ဂျယ်ကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ထိခိုက်မှုကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ခြေထောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။ ဤ insoles များသည် နာရီအကြာကြီး ရပ်နေသူများ သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုနည်းသော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Arch Support Insoles
Arch အထောက်အပံ့ insolesခြေဖဝါး၏ သဘာဝအတိုင်း အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် တည်ဆောက်ပုံနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် ဖန်တီးထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ခြေထောက်များ ပြားသော၊ မြင့်သော ခုံးများ၊ သို့မဟုတ် plantar fasciitis ရှိသူများအတွက် အထူးအသုံးဝင်သည်။ ဤ insoles များသည် ခြေဖဝါးတစ်လျှောက် အလေးချိန်ကို အညီအမျှ ခွဲဝေပေးကာ ဖိအားနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုများကို သက်သာစေသည်။
Orthotic Insoles
Orthotic insoles များသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့် ပံ့ပိုးမှုကို ပေးစွမ်းပြီး ခြေဖနောင့်ကွဲခြင်း သို့မဟုတ် ခြေဖနောင့်နာခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားခြေထောက်အခြေအနေများ ရှိသူများအတွက် မကြာခဏ ညွှန်ကြားပေးပါသည်။ ဤခြေအိတ်များသည် ကျော၊ ဒူးခေါင်းနှင့် တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ခြင်းတို့ကို ကူညီပေးနိုင်သည့် ခြေဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပစ်မှတ်ထားသော သက်သာရာရစေရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပုံသွင်းထားပါသည်။
အားကစား Insoles
အားကစားသမားများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး၊အားကစား insolesထပ်လောင်းပံ့ပိုးမှု၊ တုန်လှုပ်မှု စုပ်ယူမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးရန် အာရုံစိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ပြေးခြင်း၊ ဘတ်စကက်ဘောနှင့် တောင်တက်ခြင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများကို ကိုင်တွယ်ရန် တီထွင်ထားပြီး ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။
insole အမျိုးအစားတစ်ခုစီသည် ကွဲပြားသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပြီး မတူညီသောခြေထောက်ဖွဲ့စည်းပုံများနှင့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်ကာ အကောင်းဆုံးသော သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို သေချာစေသည်။
စာတိုက်အချိန်- နိုဝင်ဘာ-၀၅-၂၀၂၄