ଆପଣ ଇନସୋଲ ବିଷୟରେ କେତେ ଜାଣିଛନ୍ତି?

ଯଦି ତୁମେ ଭାବୁଛ ଯେ ଇନସୋଲର କାର୍ଯ୍ୟ କେବଳ ଆରାମଦାୟକ କୁଶିଆ, ତେବେ ତୁମର ଧାରଣାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଇନସୋଲ୍ |। କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକ ଯାହା ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଇନସୋଲ୍ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ ତାହା ହେଉଛି:

1। ପାଦର ପାଦକୁ ଜୋତା ଭିତରକୁ ଖସିଯିବାକୁ ରୋକନ୍ତୁ |

ଜୋତାର ପାଦ ସମତଳ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ପାଦର ପାଦ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଚାଲିବା ସମୟରେ ତୁମର ପାଦର ଜୋତା ଜୋତା ଭିତରେ ଖସିଯିବ | ଦୀର୍ଘ ଦୂରତା ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ଆଘାତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ | ଜୋତାରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଦର ବଲ୍ର ସ୍ଲିପେଜ୍ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଇନସୋଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

asd (1)
asd (2)

ସମର୍ଥନକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗତି ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ |

ହିଲ୍ କପ୍ ସହିତ ଇନସୋଲ୍ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଗୋଇଠିର ସୁଇଙ୍ଗକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଥକ୍କା ଏବଂ ଆଘାତ କମିଯାଏ |

ଶକ୍ ଅବଶୋଷଣ |

ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଶକ୍-ଶୋଷଣକାରୀ ଇନସୋଲ୍ ଅଛି | ଗୋଟିଏ ସହିତ a ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି |ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ବକ୍ରତା ସହିତ ହାର୍ଡ ହିଲ୍ କପ୍ |, ଯାହା ଏକ ଭଲ ଶକ୍-ଶୋଷଣକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ପଦକ୍ଷେପ ସହିତ କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଯେପରିକି ପଦଯାତ୍ରା | ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ନରମ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯେପରିକି |ଜେଲ୍, ଗୋଇଠି ମାରିବା ସମୟରେ ପ୍ରଭାବ ଶକ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ | ଏହା ଉଚ୍ଚ ଚାଲିବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ଗତିବିଧି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଯେପରିକି ଚାଲିବା, ବାସ୍କେଟବଲ୍ ଇତ୍ୟାଦି |

asd (3)
asd (4)

4। ସଠିକ୍ ଚାଲିବା ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ସ୍ଥିତି |

ଏହା ଚମତ୍କାର ଶବ୍ଦ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଠିକ୍ |ଅର୍ଥୋଟିକ୍ ଇନସୋଲ୍ |କରିପାରିବେ | ଜନ୍ମ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏବଂ ଗୋଡର ହାଡ ଛିଡା ହେବା ସମୟରେ 100% ଭୂଲମ୍ବ ନୁହେଁ, ଯାହାକି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବିଭିନ୍ନ ହାଡ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ | ଅର୍ଥୋଟିକ୍ ଇନସୋଲ୍ ଚାଲିବା ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ସ୍ଥିତିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିପାରେ ଏବଂ ଆଘାତକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମେ -28-2024 |