Haeba u nahana hore mosebetsi oa li-insoles ke mosamo o phutholohileng feela, joale o hloka ho fetola mohopolo oa hauli-insoles. Mesebetsi eo li-insoles tsa boleng bo holimo li ka fanang ka eona ke tse latelang:
1. Thibela bohato ba leoto hore bo se ke ba thella ka har'a seeta
Lithako tsa lieta li bataletse, empa maoto a hau ha a joalo, kahoo maoto a maoto a hao a tla thella ka har'a lieta ha u tsamaea. Ho tsamaea sebaka se selelele ho atisa ho eketsa likotsi tse sa tšoaneng. Sebelisa insole ho fokotsa ho thella ha bolo ea leoto la hau ka seeteng.
2. Ntlafatsa tšehetso le ho ntlafatsa botsitso ba lebelo
Li-insoles tse nang le linoelo tsa serethe li ka fokotsa ho sisinyeha ha serethe ha li tsamaea, kahoo li fokotsa mokhathala le ts'oaetso.
3. Ho monya letsoalo
Ho na le mefuta e 'meli ea li-insoles tse monyang maikutlo. E 'ngoe e tsamaisana le asenoelo se thata serethe se kobehileng se loketseng, e ka fanang ka ts'ebetso e ntle ea ho ts'oara maikutlo 'me e loketse mesebetsi e meng e nang le mehato e tsitsitseng le e tšoarellang nako e telele, e kang ho hloa lithaba. E 'ngoe ke ho sebelisa lisebelisoa tse ling tse bonolo, tse kanggel, ho monya matla a ts'usumetso ha serethe se otla. E loketse metsamao e phahameng ea ho matha le ho tlola, joalo ka ho matha, basketball, joalo-joalo.
4. Boemo bo nepahetseng ba ho tsamaea le ho ema
E ka 'na ea utloahala e le mohlolo, empa sena ke sona hantleli-insoles tsa orthoticka etsa. Ka lebaka la tsoalo kapa mabaka a mang, masapo a mangata a lesapo la mokokotlo le leoto ha a 100% ha a eme, a ka bakang tsietsi ho masapo le manonyeletso a sa tšoaneng ka nako e telele. Li-insoles tsa Orthotic li ka lokisa maemo ha li tsamaea le ho ema, 'me tsa fokotsa ts'oaetso.
Nako ea poso: May-28-2024