אָרטהאָטיק אַרטש שטיצן ינסאָלעס
אָרטהאָטיק אַרטש שטיצן ינסאָל מאַטעריאַלס
1. ייבערפלאַך: אַנטי-צעטל טעקסטיל
2. דנאָ שיכטע: פּו
3.העל קאַפּ: טפּו
4. פּיאַטע און פאָרפאָאָט פּאַד: געל
פֿעיִקייטן
דיזיינד צו צושטעלן ויסגעצייכנט כיטרע שטיצן, רידוסינג פּראַל און פּרעווענטינג פֿיס מידקייַט בעשאַס פיזיש טעטיקייט. די ינאַווייטיוו פּלאַן פון אונדזער ינסאָלעס העלפּס צו פאַרשפּרייטן דרוק יוואַנלי איבער דיין פֿיס, פּראַוויידינג אָפּטימאַל שטיצן און טרייסט.
ענדזשאַנירד צו צושטעלן העכער קושאַנינג און קלאַפּ אַבזאָרפּשאַן. צי איר זענט אַ לויפער, כייקער אָדער נאָר איר זוכט פֿאַר צוגעלייגט טרייסט בעשאַס טעגלעך אַקטיוויטעטן, אונדזער ינסאָלעס וועט העלפֿן צו רעדוצירן דרוק אויף דיין פֿיס און דזשוינץ, אַזוי איר קענען מאַך מיט יז און בטחון.
פּראָווידעס רעליעף פֿאַר פּלאַנטאַר פאַססייטיס און פֿיס ווייטיק. שליימעסדיק ברירה פֿאַר יענע וואָס ליידן פון פֿיס ווייטיק, פּלאַנטאַר פאַססייטיס אָדער אנדערע פֿיס-פֿאַרבונדענע טנאָים. די קאַנטורד פאָרעם פון וואַקאַפיט שוך ינסערץ צושטעלן ויסגעצייכנט כיטרע שטיצן, בשעת די טיף פּיאַטע גלעזל העלפּס צו סטייבאַלייז דיין פֿיס און פאַרמייַדן יבעריק באַוועגונג, רידוסינג די ריזיקירן פון שאָדן.
צי איר זוכט פֿאַר צוגעלייגט טרייסט בעשאַס לאַנג גיין אָדער פליסנדיק, אָדער איר דאַרפֿן עקסטרע שטיצן בעשאַס ספּאָרט מיט הויך פּראַל, אונדזער שוך ינסאָלעס זענען די שליימעסדיק לייזונג. מיט זייער לייטווייט און ברעאַטהאַבלע פּלאַן, אונדזער ינסאָלעס האַלטן דיין פֿיס קיל און באַקוועם, קיין ענין ווי טיף דיין ווערקאַוט.
פלעקסאַבאַל אַרטש שטיצן פֿאַר אַלע-טאָג טרייסט. פּאַסיק פֿאַר ביידע מענטשן און וואָמען. פיץ אין אַ פאַרשיידנקייַט פון שוך טייפּס און שיך.
געוויינט פֿאַר
▶ צושטעלן צונעמען אַרטש שטיצן.
▶ פֿאַרבעסערן די פעסטקייַט און וואָג.
▶ באַפרייַען פֿיס ווייטיק / כיטרע ווייטיק / פּיאַטע ווייטיק.
▶ באַפרייַען מוסקל מידקייַט און פאַרגרעסערן טרייסט.
▶ מאַכן דיין גוף אַליינמאַנט.
